Test de Ansiedad

Los trastornos de ansiedad restringen y empequeñecen a la persona, impidiéndole su crecimiento y su bienestar, transformando su carácter en temeroso e inseguro. Hay algunas señales para detectar cuando un estado de ansiedad está acercándose ala enfermedad, que se pueden ver a continuación:

  1. Me cuesta demasiado dormirme y me llevo los problemas a la cama.
  2. Las preocupaciones no se van de mi cabeza.
  3. Siento con frecuencia que no respiro bien.
  4. Me da algo de miedo encontrame con gente y tiendo a evitarlo.
  5. Estoy más irritable y sensible.
  6. Me duelen los músculos.
  7. Estoy como mareado con frecuencia.
  8. Me cuesta mucho concentrarme.
  9. Prefiero irme pronto a casa, no me encuentro cómodo cuando salgo.
  10. Me encuentro cansado.

Si presentas alguna de estas respuestas, estás en riesgo de sufrir un Trastorno de Ansiedad. Es recomendable que solicitaras valoración. Cuanto antes se trata la Ansiedad es más fácil de eliminarla. No dejes que se enraíce en ti.

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